ATELIER : YOGA DU CHANT par Ghislaine Checchini

A quoi s’attendre : Nous formons un cercle de chant, bien assis sur un coussin, dans le plaisir de chanter et de partager nos vibrations, pour un grand moment de détente, d’harmonie et de ressourcement dans la joie du souffle partagé. Pas besoin de savoir chanter, juste avoir l’envie de se faire du bien.

Comment : Réveil corporel pour détendre la gorge, les épaules, le plexus, les pensées Accueil de la respiration Chant des voyelles pour libérer les tensions, tonifier les organes internes et harmoniser tout notre corps dans une profonde détente Chant de mantras sacrés et de chants traditionnels du monde

Numéro de licence : 1-1070414/2-1038840/3-1038841/1-1096806/1-1110591